ハッピーターンの魔法の粉増量が嬉しい
昨日今日と職場で凹むことが続いて、気がついたら怒りやら憤りで呼吸が浅くなっていた。
やよね、
「ニュースです。
本日昼頃、●●●亜紀さん会社員33歳が勤務先の自席で死亡しているのが見つかりました。
事件性は無く、警察では”怒りすぎによる酸欠死”とみています。次のニュースです・・・」
みたいなの・・・
ヨガの考え方だっけ、こんなの。
『人間は一生の間で呼吸数が決まっているので、
穏やかな一生を送れば長く深い呼吸を保てて長生きできるし、
ストレスフルな生活は短く浅い呼吸になりがちなため、長生きできない。』
病は気から。
心の平穏には呼吸から。
明日は深呼吸してみよう。
どうしても収まらない時には・・・・もう一足買うかね!うん買うかね!!
『三年前の今日の日記』を読んだら、
明日頑張れそうな気がしました。
私の源は結局ここなんだよなあ。

昨日今日と職場で凹むことが続いて、気がついたら怒りやら憤りで呼吸が浅くなっていた。
やよね、
「ニュースです。
本日昼頃、●●●亜紀さん会社員33歳が勤務先の自席で死亡しているのが見つかりました。
事件性は無く、警察では”怒りすぎによる酸欠死”とみています。次のニュースです・・・」
みたいなの・・・
ヨガの考え方だっけ、こんなの。
『人間は一生の間で呼吸数が決まっているので、
穏やかな一生を送れば長く深い呼吸を保てて長生きできるし、
ストレスフルな生活は短く浅い呼吸になりがちなため、長生きできない。』
病は気から。
心の平穏には呼吸から。
明日は深呼吸してみよう。
どうしても収まらない時には・・・・もう一足買うかね!うん買うかね!!
『三年前の今日の日記』を読んだら、
明日頑張れそうな気がしました。
私の源は結局ここなんだよなあ。
2009.10.06 / Top↑
やつこ
あ~、わかるわかる!!
私も先週会社で頭が爆発しそうになるくらい頭にくることがあって、
ヒーヒー、ブヒブヒ状態になったの・・・。
私の場合「酸欠死」っていうより「頭のてっぺん噴火死」だったかな?
『人間は一生の間で呼吸数が決まっている~』のくだりは
とても共感いたしました。
私も明日から深呼吸を心がけよう!
私も先週会社で頭が爆発しそうになるくらい頭にくることがあって、
ヒーヒー、ブヒブヒ状態になったの・・・。
私の場合「酸欠死」っていうより「頭のてっぺん噴火死」だったかな?
『人間は一生の間で呼吸数が決まっている~』のくだりは
とても共感いたしました。
私も明日から深呼吸を心がけよう!
2009/10/07 Wed 23:17 URL [ Edit ]
返信
多分、入社したての頃に感じた怒りとかと、長く居ることで感じる怒りって
全然質が違って、
今のほうがいろんなことを知っていたりわかっている分、「正当な怒り」に
近くて、余計自分の中での消化に時間がかかりそう。
深呼吸だね!
あ~もう10月なんて思っていたら実は半分過ぎて、
もうすぐ11月じゃん!
早いねえ・・・・
全然質が違って、
今のほうがいろんなことを知っていたりわかっている分、「正当な怒り」に
近くて、余計自分の中での消化に時間がかかりそう。
深呼吸だね!
あ~もう10月なんて思っていたら実は半分過ぎて、
もうすぐ11月じゃん!
早いねえ・・・・
2009/10/11 Sun 13:06 URL [ Edit ]
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